Coaching, Hypnose et Thérapie cognitive et comportementale.
- Coach et praticien en hypnose et thérapies cognitivo-comportementales. J’accompagne les adultes, particuliers et professionnels, confrontés à l’anxiété, au burn-out, aux addictions, aux phobies ou aux difficultés d’estime de soi.
- Mon approche intégrative et Hollistique permet de comprendre les mécanismes en jeu, d’apaiser les émotions et de transformer durablement les comportements, dans un cadre chaleureux, sécurisant et respectueux de votre rythme.
- Se libérer de ce qui freine, renforcer ce qui soutient, et avancer avec plus de sérénité et de confiance.
La TCC pour comprendre et structurer le changement, l’hypnose pour agir en profondeur.
Travailler à la fois sur les pensées, les émotions et les comportements automatiques.
Deux approches complémentaires au service d’un changement durable et mesurable.